Termine: Geburtsvorbereitung |
| Datum: | 27.11.2025 |
Termine: Donnerstag 27.11. 09:30 - 11:30 // ab hier jeweils 09:30 - 10:30, Dienstag, Ausnahme angegeben: 2.12. // ab hier im ANKA Fitness Bad Mergentheim 9.12. // 16.12. // Donnerstag 8.1.26 // 13.1. // 20.1. // 27.1. // 3.2. /// Gezielte Gymnastik und Wahrnehmungsübungen nach der Geburt. Den Körper stärken und allmählich zur alten Form zurückfinden. Mit Schwung und Spaß in den neuen Alltag.
Inhalte:
Im Vordergrund stehen Übungen für die durch Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln von Bauch, Rücken und Beckenboden.
Haltungswahrnehmung und -schulung
leichtes Ausdauertraining, Übungen für den ganzen Körper
Übungen z. T. mit Baby durchführbar
Babys können mitgebracht werden
Info und Austausch zu jetzt wichtigen Themen, wie z.B. Einführung der Beikost, normales Schlafverhalten der Säuglinge, Leben mit einem Säugling, Hausmittel bei banalen Infekten, …
Mitbringen:
bequeme Kleidung
Gymnastikmatte
Socken
Versichertenkarte beim ersten Treffen
Babys können mitgebracht werden.
Kursleitung und Anmeldung: Gabriele Schubert, 07931 8757 schubschu@hotmail.com
Kursort: bis incl 2.12.25 in der Hebammenpraxis Ute Krippner, Poststrasse 5, Bad Mergentheim , danach ANKA Fitness, Wilhelm-Frank-Str. 57
Termine: Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere: Termine siehe Startseite
Die an dieser Stelle vorgesehenen Inhalte können aufgrund Ihrer aktuellen Cookie-Einstellungen nicht angezeigt werden.
Diese Webseite bietet möglicherweise Inhalte oder Funktionalitäten an, die von Drittanbietern eigenverantwortlich zur Verfügung gestellt werden. Diese Drittanbieter können eigene Cookies setzen, z.B. um die Nutzeraktivität zu verfolgen oder ihre Angebote zu personalisieren und zu optimieren.
Diese Webseite verwendet Cookies, um Besuchern ein optimales Nutzererlebnis zu bieten. Bestimmte Inhalte von Drittanbietern werden nur angezeigt, wenn die entsprechende Option aktiviert ist. Die Datenverarbeitung kann dann auch in einem Drittland erfolgen. Weitere Informationen hierzu in der Datenschutzerklärung.